Kostengünstige Rezepte zur Gewichtsreduktion

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In der Zwischenzeit den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Die übrigen Kräuter von den Stielen zupfen und hacken.

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Die Kräuter unter die Kartoffeln mischen, kurz erhitzen und sofort servieren. Dazu passen besonders grüner Salat oder Tomatensalat.

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Die Kirschen abtropfen lassen. Die Hälfte des Milchreis in eine flachen Auflaufform geben, Kirschen und restlichen Milchreis darüber verteilen.

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In Salzwasser garen. Die Eier mit der Milch verquirlen und mit den Gewürzen abschmecken.

Grapefruit- und Ananassaftrezept zur Gewichtsreduktion

Ruck-zuck-Salat mit Linsen Zum Rezept. Veggie-Bowl mit Spiegelei Zum Rezept. Lachs auf Spinat-Salat Zum Rezept.

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Zucchinisalat mit Brokkolipesto Zum Rezept. Gemüsenudeln mit Bolognese Zum Rezept.

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Hier landet geballte Power auf dem Tisch. Low Carb?

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Verstanden Diese Website verwendet Cookies Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Ergebisse anzeigen. Ulrike Holsten.

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Linsen-Salat mit Quark Linsen gab es immer nur bei Oma? Zubereitung Linsen in Gemüsebrühe nach Packungsanleitung kochen, so dass sie noch Biss haben. Tomate würfeln, Knoblauch und Zwiebel fein hacken.

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Petersilie hacken und darüberstreuen. Kräuterquark als Dip dazu essen. Zwiebel längs schneiden und Knoblauchzehen mit einer Knoblauchpresse pressen. Karotten und Paprika in feine Streifen schneiden.

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Gurke in Scheiben schneiden und den Ingwer reiben. In der Zwischenzeit Öl in einer Wokpfanne erhitzen.

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Dann Knoblauch und Ingwer ca. Dann Paprika und Karotten beifügen und 5 Minuten garen umrühren. Dann Sojasauce unterrühren und weitere 3 Minuten garen.

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Reis abschütten auf Teller verteilen und Gemüsewok darüber verteilen. Kohlrabi in Stifte schneiden und in etwas Salzwasser dünsten, mit wenig Butter und Stärkemehl binden und auch in einer Pfanne mit Butter anbraten.

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Dann in dünne Scheiben schneiden. Paprika waschen, entkernen und klein würfeln.

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